歩く

2012年05月10日

歩く


今朝20分位歩く

少しづつゞ距離伸ばす

朝は気持ちいいよ

去年もしてたけど

両膝蓋亜脱臼ってのが再発

固定車椅子杖の生活でした。


両方こんな風

歩く

ゆっくりゞ

痩せないけど

有酸素運動

『小さな幸せ大切によつば



Posted by mana*♡ at 11:22│Comments(0)
 
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